Somatisches Training in Wien – Neues Gruppenangebot ab Herbst 2025

Ab Herbst 2025 biete ich in Wien ein neues Gruppenangebot im Bereich somatisches Training an. Die Stunden basieren auf Fluentbody™ – einer somatischen Bewegungspraxis, die dazu einlädt, dem eigenen Körper mit Großzügigkeit und Neugier zu begegnen.

In den Einheiten erforschen wir bewusste und unbewusste Bewegungen, innere Landschaften und Geschichten. Es geht darum, Bewegungen zu entdecken, die kraftvoll, zart, verspielt oder ganz neu sein können – ohne Leistungsdruck und immer im eigenen Tempo.

Das somatische Training unterstützt dich, wenn du dich erschöpft oder blockiert fühlst – oder wenn du einfach Lust hast zu lernen, zu spüren und dich zu bewegen. Vorkenntnisse sind nicht nötig: Die Gruppen sind offen für alle, die sich über Bewegung und Körperarbeit weiterentwickeln möchten.

Derzeit absolviere ich das zweite Modul der Fluentbody™-Ausbildung in Berlin. Deshalb ist meine Praxis bis Mitte Juli geschlossen – ab Herbst starte ich mit den neuen Gruppenstunden in Wien.

Genauer Ort und Zeitpunkt werden noch bekannt gegeben. Jetzt unverbindlich voranmelden

Warum Fluentbody™?

Fluentbody™ kombiniert somatische Bewegung mit kreativer Erkundung. Die Praxis wurde von Florencia Lamarca entwickelt und bietet einen geschützten Raum für inneres Erleben, Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein. Gerade in herausfordernden Zeiten kann sie helfen, das Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Spielraum im eigenen Erleben zu finden.